호두의 효능1 호두의 효능 정월대보름하면 뭐가 생각나시나요? 저는 호두가 생각이 납니다. 이만큼 우리에게 익숙한 견과류인 호두. 무슨 효능이 있는지 알고 드셨나요? 지금부터 CEO가 알려드리도록 하겠습니다. 호두는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있는 걸로 유명합니다. 특히 남성 건강에도 효과적이라고 합니다. 또한 불포화지방산은 탈모를 예방하고 항암 효과가 있다고 합니다. 또한 뇌의 노화를 예방하고 혈액을 원활하게 하여 뇌 건강에 탁월한 효능이 있습니다. 호두가 가지고 있는 마그네슘은 혈당을 조절하는데 탁월하다고 합니다. 이렇게 좋은 호두 오늘부터 한줌씩 먹어보는 건 어떨까요? 생활의 꿀팁을 전수하는 CEO 였습니다. 감사합니다. 2022. 10. 26. 이전 1 다음
